夜何度も起きることが問題ではな く
夜何度も授乳することが問題なんだ
と思っていました。
でもその二つは関係しているのかもしれないと思い、調べると、頻繁におっぱいをあげると眠りが浅くなるらしく、やはり、ちょいちょい起きるのは私が原因だったのかもしれないのでした。
寝かしつけ方を変えようとお歌を儀式にすると、今度はそれがなくては寝られなくなってしまうので、部屋を暗くして、おやすみの時間だよと声を掛けるところまでで儀式は終わりにすることにしました。
この状態で自然に寝てくれることが最終目標です。（幼稚園生頃）
何度も寝かしつけ方を変えるのはかわいそうなので、どうせ変えるならこの目標に近い形に！と思いました☺︎
なので！これからの離乳食期にむけて、これから始まるかもしれない夜泣き対策として、そして3歳になっても5歳になっても有効ということで、一気にネンネトレーニングをすることにしました！
続きます。笑