ついに大台に乗った・・・
禁断の６５Kg台
３年前は職場の年上の女の先輩と競っていたので
もうすぐ６０Kgをきるところまできていたのに・・
その先輩も部署移動し減量に意識薄れることこの２年
あ～あついに６５Kg台乗ってしまった
これでは息子達にも笑われるしサッカー少年団の子供もとも走れなくなる
今日から愛車のビアンキのシティーバイクで通勤だ
片道７Kmで約２０分 週３はチャリ通するぞ
目標は４月までに６０Kgを切ること
切れれば１０年ぶりになるので頑張るぞ
現在６５．４Kg 体脂肪率１９．５％
