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  三宝バスセンター・・・12:15～13:00
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  昨日の朝は、8系統、8:37発に乗った
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  「40ゲームチョイス」登録、やっとこさ達成
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  後 坐 上扌朋　(ホゥツォ　シャンポン)
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  昨日は、4時～朝風呂、さらさの湯は、13:45～
• ”開胸、張肘、塞腰、鼓腕と三本の気圏”(＝10年前記事)
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  第四日曜日、西梅田公園アフター　→　インド家庭料理・マハラジャ
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  土曜日の朝は、「堺東、8:09 準急」が便利
• SAGAWA は、ダメ　！！
• ”馬先生推手妙技”(＝4年前記事)
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  UFOコンタクティ・むらさん
• ”粛々と”(＝10年前記事)
• ”大纏腕(タァチャンワ～ン)”(＝10年前記事)
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  蔵前西・さらさの湯、13:30 ～　15:15
• 今朝いただいたコメント、2件
• ”馬長勲老師口述『站樁』2017/2”(＝7年9ケ月前記事)
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  万代池公園、今朝の日の出
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  三書比較
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  第33回兵庫県武術太極拳選手権大会を観にいってきた
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  昨夜のチョウさんとのライン交換

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