さて、28時間の旅を終えて無事ラサにつきました。
22時頃着いて、その晩はそのままホテルへ。
ラサは昨日までいた西寧より1000m以上高く、標高3641mです。
少し早歩きしただけで、息が切れる感じがして、ちょっと街歩きをしてもかなり疲れます。。
到着翌日はのんびりと世界遺産である街中のジョカン寺と
その周りのバルコル（お土産市場）をめぐりました。
ジョカン寺の3Fからはポタラ宮が本当にきれいに見えます！
高地での階段のぼりに息を切らしながら頑張った甲斐がありました。
ラサ2日目はちょっと思い切ってサイクリングで、市中心部から約6kmほどのセラ寺へ。
このお寺では、お坊さんたちの問答修行の様子を見ることができます。
ラサの街を自転車で走るのは本当に気持ちよかったですよ。おススメです！
途中で道路を悠然と歩く牛に出会ったりと、のどかなサイクリングでした。
そしてセラ寺は問答のみならず、お寺自体がとっても綺麗で大満足。
お寺の中に僧侶の住居があり寺全体がひとつの小さな町のようでした。
ところどころにある黄色い壁の建物と背景の緑の山と、そして青い空のコントラストが最高☆
↓は、この旅行で一番のお気に入りの写真です。
そしてラサ3日目、いよいよラサ観光の目玉、もうひとつの世界遺産であるポタラ宮に行きました。
ポタラ宮は建物保護のため入場者制限をしていて、前日に並んで入場整理券をもらう必要があります（無料）。
1人2枚もらえるので、4人のなかから2人が2日目の朝8時30分頃から並びました（9時半配布開始）。
一番ピークのシーズンを過ぎていたせいか、割りとスムーズに入手。
当日は、入場整理券に指定された時間の30分くらい前に行っても入れてくれました。
この辺のおおらかさがいいですね(笑）。
ポタラ宮見学もかなり階段を上るので、高地に慣れていないとけっこうハードです。
3日目にしてようやく体も慣れてきて、なんとかがんばりました。
中には歴代ダライ・ラマのミイラが収めてあるという豪華絢爛な霊塔が見学できます。
中は撮影禁止なので、外からの写真だけ・・・
1時間ほどで見学をおえて、タクシーに飛び乗り空港へ。
帰りは飛行機でシャングリラ経由広州へ。
中国は本当に広大でさまざまな顔を持った国なんだと実感した旅でした。
今回はたった6日間でラサしか見られなかったけど、
次回はもう少し長くいってナムツォ湖やチョモランマベースキャンプまで足を伸ばしたいな・・・
さて、留学日記といいつつ遊びのことばっかり書いていたので、
次回は学校のことを書きます！！