風邪を引いてしまっ たので、おとなしくしています。。
さっき、作り置きの煮物と納豆とご飯を食べました。
今からヨーグルトを食べます。地味な休日です。。。
「身体が喜ぶご飯」というキャッチコピーを
誰が考えたかは存じませんが、良い言葉ですね！
今ちょっと身体が喜んでる気がしたので思いました。
私は自分に甘いし、ジャンクフードも大好きなので、
毎日「自分のためだけ」にご飯を作るなんていう、
ストイックな事はできません。
「ただ空腹を満たす為の食事」も摂ります。
でも、やっぱり人間は食べたものが
血となり肉となりエネルギーとなるので、
身体が喜ぶご飯を出来るだけ食べたいなぁと思います。
健康第一です！早く風邪治って～～ヽ(;´Д｀)ノ