最近物凄い勢いで言われる
褒め言葉がひとつあります。
「肌、キレイになったね」(´∀`人)
ずっと友達の子にも、前の職場の子にも、
同僚にも・・・老若男女問わず、3ヶ月以上
前の私を知ってる人は言ってくれます。
今日言ってくれた子とは
最後に会ってから一ヵ月半ぶり。この
1ヵ月半で激的な回復を見せた様です。
まぁ元が悪かったからだけどＹＯ(゜∀゜)!!!!
ずっとストレスニキビに悩まされていて
去年は数え切れない無数の吹き出物が
あごからフェイスラインに出ていました。
（可哀想って言われてた・・)
それが治ったんですね～
アダルトニキビに悩んでいる方の
つらさは本当に痛いほどわかります。
悩めば悩むほど悪化する悪循環。。。
泣けますよね。。。
で、私がこの一ヵ月半に行った事を
思い返すと、特筆すべきは下記の3点。
☆ストレス撲滅
☆我が社の化粧品を使い始めた（笑）
☆洗顔法を変えた！
最後の洗顔法、コレがポイントです。
だまされたと思ってやってみてください。
価値あります。
①顔面を濡らす
②洗顔料をしっかり泡立てて泡洗顔1分
③32度くらいのぬるま湯で
すすぐ事 90回
④最後は冷水で10回すすいで終了
⑤タオルで優しく水分を吸い取る
⑥スプレー式のキレイな水をかける
以上。簡単でしょ。
日本では２～３年前に流行った様ですが
私は日本に居なかったので、
知りませんでした。
ポイントは、全工程
「小鳥を撫でるように」チズ先生の名言です。
刺激・摩擦を徹底的に避けてください。
3日でも変化に気付くとおもいまーす。
注意：足元から洗面台から
びっしょびしょになります。