1.わが社の製品をトータルで使用する。
2.2日に1回以上ローションマスクをする。
3.摩擦・刺激を徹底的に避ける。
4.タバコをやめる。
5.7時間半以上寝る。
6.暴飲暴食を慎む。
7.サプリメントでビタミン補給。
8.週2回はジムに行く。
9.毎日楽しく生活する。ストレスは大敵!
10.恋をする♪


4.5が無理ぽ。

10.は書くことが無くなったから書いてみた。


わが社の化粧品をトータルでもらったので、

1回本気でやったら、どんくらい変わるのか

試してみまーす