今日はいつものZUMBAで思い切り汗をかいてから
となりのスタジオの『ひきしめエアロ』に
初めて３人組で好奇心満々で入ってみた
早速先生から
初めての方ですか？って・・・
そうです！と私たち
これは中級コースでダンスとは少しステップが違うので
少し難しいかもしれないとのこと
不安になる私たち
最初はひきしめエアロの『ひきしめ』らしく
足をしつこく何回も上げたり下げたり
中腰で手をあげたり振ったり
つら～くなった時に先生が
『ふ～～～～～っう』
なんて代わりに声を出してくれるので
なんだか最後の力を出し切って頑張れた気がする
腕立て伏せや腹筋もあったりで
確かにかなりきつかった
でもステップは意外に楽しかった
マンボーステップ？
チャチャ？
ビハインド？
何回も繰り返されるフォーメーション
でも楽しかったな♪
これから入ってみようかな？
明日は筋肉痛間違いなし～