一つ一つの努力の積み 重ねが、自分をどんどん良くしてくれます。一見すると私は筋トレに夢中になっているようですが、 実際には筋トレが私を救ってくれています。 今の私は、より良い自分のことばかり考えています。 誰にも自分のリズムを乱されず、 時間を絶対に公平なことに使い、 努力すれば必ず報われることに、たとえ大変でも価値を感じています😄 私にとって、続けられることをするのは、 欲望と自己の原動力から来るものです。 それは理想の体型を追求することでもあり、 美食を楽しむことでもあります。 だから毎日時間を使って筋トレに取り組むことを惜しみません🏋🏼