なりたい自分になる  -33ページ目

なりたい自分になる 

好きになれる自分作りを・・・今から始める。私の成長日記。

いや~、がんばった2011年が終わりました。


なななんと、カウントダウンもせず、遅番3で家に帰りついたのが23時30分ごろ?そして、saekoさんからは「その習慣は止めよう」と言われた年越しそばを作り食べようとしたら0時でした。


そう、その後もいろいろ食べまくりの2012年が始まりました。


ダイエット・・・・結局、目標には達成しませんでしたがMAXから20~22kg減ってとこですね。


で、


今年、2012年はと言いますと・・・・・


食べまくり?


いえいえ、今年頑張ることは・・・・


http://ameblo.jp/xiaoshun/theme-10016344524.html


スケジュール管理は大事だね。


そして、新年に入っちゃったけど、買いたいものは買いまくったので


これからは、ほんとに、買い物依存症を克服して行こう。


もう、これからなりたい自分になるために買うべきものは化粧品やサプリなどそして日用品(Amwayで変えるものばかり)後は、食品・・・・


まぁ、お肌などのアンチエイジングをやって洋服などに手を出すか・・・・でも、みんなから言われてるメガネは考えないとね。


コンタクト・・・・コンタクトで治らない乱視だから、ほんとはレーシックしたい。


新年って、あれもしたいこれもしたいって思うのは私だけ?


恵まれて1/1は休み・・・・そして、日曜日だから教会に行ける。


あと最低5年は頑張ろう!!


夢を持てるようになった、そして努力?実行できるようになった私に・・・・おめでとう

なりたい自分になる -F1002092.jpg

昨日は、早番だったので5時35分(完全にアウトのタイミング)に起きてダッシュしてセーフ

昨日食べたもの
8時に、XSオレンジ×1本

12時30分に、プロテイン×れんげ2杯・トリプルX×6粒・全粒粉のパン×2枚・saekoさんからの夏みかんジャム

18時30分に、教会忘年会でお鍋(○○鍋の素)

真夜中に、モーニングッド×1本

半身浴45分+5分
スキンケアなし

体重57.3kg
体脂肪25.4%

昨日は遅刻しそうだったのでついでにsaekoさん直伝ダッシュをやってみた。体脂肪に結果は出たね。今日もp(^-^)qがんばろう。
なりたい自分になる -F1002090.jpg

昨日は、早番だったので4時45分に起きて

昨日食べたもの
8時に、XSオレンジ×1本・十七穀米入り玄米・昆布佃煮

12時30分に、十七穀米入り玄米・ふりかけ・昆布佃煮・プロテイン×れんげ2杯・トリプルX×6粒・桜エビの舞×1枚

19時に、チョコパン×1個・ミックスナッツ

21時に、焼きそば

真夜中に、XSオレンジ×1本

半身浴15分
スキンケアなし

体重57.8kg
体脂肪26.6%

今日もp(^-^)qがんばろう
なりたい自分になる -F1002088.jpg

昨日は、休みだったので9時に起きて

昨日食べたもの
12時に、Amwayのインスタントラーメン(醤油味)・ミックスナッツ

18時に、ミックスナッツ・水炊き

真夜中に、ミックスナッツ・水炊き(また、やっちゃったシラー)

更に、真夜中に、XSオレンジ×1本

半身浴なし

スキンケアなし

体重57.0kg
体脂肪27.3%

今日もp(^-^)qがんばろう

本日、急に母から「風呂を洗って」と頼まれた。


そうそう・・・・


もうすぐ新年だし、大掃除でも・・・・


って、実は家事が嫌いてか、したことないてか・・・


人にやらせる私ですが、


そうそう、ちょっちやってみるかってことで、


AmwayのL.O.Cとガラスクリーナーとバスクリーナーでちゃれ~んじ!!



そして、



風呂場にある、使いかけの市販の風呂磨きやカビ取り剤、シャンプーリンストリートメント(何種類・いくつあるんだか・・・)全部風呂場から脱衣所へ移動!!



そして、磨きまくりました。(まぁ、素人だけど)


そしたら、


入居したころ(大げさ?)のようになりました。


私は普通にAmway製品しか使わないけど、母や姉は懲りもせずにいろんな市販のものなどを買っては気に入らないのか新しく買いなおしてを繰り返し、風呂場までもごみ屋敷的でした。


でも、私が風呂に入った後、母が入るってことで・・・・今使ってないものは風呂場に入れないで、なくなったら使いかけのものを1個ずつ入れてくれと頼んで家を出ました。(MTGのために)



いかんいかん、


私が言いたいのは、力を入れなくても楽にきれいになるのがうれしい。


力に自信はあるけど、力仕事は飽きるし疲れるし・・・・・


楽にきれいになるのが一番だもんね。


この調子で、家をきれいにしていきたいもんだ!!