昨日は休みだったので、
前日11時くらいに起きた為、夜遅くまで起きてて9時に目が覚めた。
昨日食べたもの
10時頃に、クリーム玄米ブランカカオ×174kcal・牛乳×50cc
13時40分に、クリーム玄米ブランカカオ×174kcal・枝豆ジョニー×2個1組全部・漬け物×2片・アペックラーメン×314kcal
18時頃？に、ご飯×1杯・豆腐1丁・キムチ×ちょっと多め・野菜炒めの肉(毎度)×数切れ
本日の水×1000cc
本日の体重68.1kg
後200g減ったら67kg代・・・だが、本日おいしいパンが食べられる日・・・・
ウーン今日はごめんなさい(*≧m≦*)だね。明日、あまり増えないことを祈るよ
