ダイエット2日目

朝ごはん

牛乳のせいか、仕事に向かう時むちゃくちゃお腹が痛くなってに行きたかった

中間食

昼ごはん

これにハマりまくりなので・・・・

そして、本日晩御飯

お鍋とご飯

食後のデザート

結果

へへ～～～、

+300ｇ

体脂肪-0.2％

ぼちぼちね～～