ダイエット２０日経過

はい、今日書くダイエットの経過ブログはこれで最後。

また、のんべんだらりの生活に戻り、

１３：００バナナ１本

１６：００黒ゴマペースト付きトースト２枚

１８：００

ごはん

タイのノリ

餃子

野菜炒め

重さは図ってないし、写真も撮ってない。

２２：３０アイスココアと牛乳

結果

はい、また量り忘れました。ﾁｬﾝﾁｬﾝ