だいぶ、快復してきました。
てのは、4年ぶりに？くらいに風邪をひいたからです。
久々に風邪をひくときついですね～～～
しかし、ね～
よく、みんなこんなきついの気にしないな～～～
私は、風邪をひきたくないから、もう風邪ひかないようにします。
やっぱり、体質改善だね
では、私なりに、この記念日を良いきっかけにしたいと思います。
風邪の状態
15日の夜中1時くらいに、青っ洟
になった。
まぁ、そのまま寝たね
。
朝、何か、つらい・・・・・・・
職場に行っても、鼻水が出て、口呼吸が主となってつらい。
寒気もする。
そんな、一日を過ごし・・・・
家に帰って、対策にかかる。
夜ごはんをしっかり食べる。
交換しないといけないフィルターだったけど、空気清浄機をつけて、
ぐっすり眠れるように、
AmwayのドリーミーナイトとパッションフラワーカモミールとビューティーショットとビューティーSHNを摂って、マグナブロック腰用をつけて、休みました。
次の日、
青っ洟は治りましたが、
前の日に、口呼吸をしてたせいか喉が痛く少し咳もでて
こりゃ、本格的に治さなきゃ・・・で、
ビタミンCプラスを摂り・・・・
これで治らなきゃ、病院だ・・・的？
本日、一応、冬服（長そで・上着着用）で出社。
大丈夫のようです。
風邪ひくと、あれこれ大変なようなので、やはり風邪をひかないのが一番です。
しかし、またいつ風邪をひくか・・・・・
ということで、「風邪記念日」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ナンチャッテ