最近ストレスが貯まっていることは言ったが、ストレスは健康を損なうだけじゃない。
そう、ストレス解消に食べ物に走る。
ただいまの私、そんなに多くはないと思うが、この前、家でうどんとそばをゆでた。
そば180ｇ
うどんその半分かな？
面倒だったので、一緒にゆでてかなりほっといたら膨張して、普通に使うザル一杯できた。
これは多いのかな～、多いよね～～
お店で出る３ザル分くらい？
でも、最近、お腹一杯にならないんだよね。
ミントと秋葉の浜勝に行った時も、漬物、ご飯、キャベツ、味噌汁、すべておかわりしてそれでもお腹一杯にならなかった。
別に食べ物が食べたいんじゃなくて、ストレスのため。
ストレス・・・・・・・恐るべし。