世界まる見えで「リバウンド」特集？があってた。
見てて、バランスの取れた食事と運動でダイエットって言ってて・・・・・・無理でしょ。
そんなの、痩せるけどリバウンド必至じゃん。
今まで運動してない人が運動を死ぬまでできるのかっつうの。
って、私が無理だから言っちゃうんだけど・・・。
バランスの取れたって言ったって今の食品バランスの取れた食事は無理。
運動を痩せてからも・・年を取ってからも続けるなんて、気が遠くなる。
それで痩せて、何十年も太らない人は意思が強いんだね。
がんばって、リバウンドで500ｋｇなんて冗談じゃない。
そういえば、ダイエット本出して、ずっと痩せたままの人って秋野暢子さんしか知らないな。
秋野暢子さんの本なら読んでみたい。
って言っても、自分ができるかは疑問だけどね。
私は、リバウンドだけはしたくないから、運動は控えてる。
「がんばろう」はリバウンドの合言葉。