おざっちちゃん
こんな（詳しく書いてある）生活をしていると、こんな病気になりますよ。
人間はもっと健康に、生活できる生き物なのに生活習慣の為に病気になったりして、（簡単に言えば）自分で自分の首を絞めてるんだってこと。
だから、健康でありたいなら正しい情報を得ましょう・・・みたいな。
因みに、個人的にですが知り合いはこの通りにしてすごい数値だった癌を治してます。
私も、この本で「未病」・・・病気じゃない人、でも健康じゃない人の事・・・・の言葉を知りました。
2は実践篇だって。
ミーティングで、体質改善を聞いてる私は良く理解できたし、それ以来牛乳はそのまま飲まない事にしてる。
今、自分が常識として受け止めている情報が危ない。
またまた、因みに「食品の裏側」と一緒に読むとホントの健康の為に考えが変わってくるかもね。
今の私は、持病の気管支炎も出なくなったし、冬の水風呂に入っても風邪ひかない。