今日（4/19）の食事

久々のダイエット情報・・・・・と言うか、私が食べた食事。

昼

おやつ

夜ご飯

今日食べたもの90％炭水化物

相変わらず、野菜が少ない。

でも、お肉は減らしたぞ。

おやつは上司からの差し入れです。

この前、ミスド断ちしたら上司からミスドが差し入れ。・・・・こっそり持ち帰り処分しました。（内緒だけど）

因みに

（ここからは秘密）