今日は市営ジムの13:00～15:00のタイムスロット、私の他に誰も居ませんでした。初めての貸切り状態。現在コロナで10名定員の予約制なのですが、午前のタイムスロットが満員だったので仕方なく午後イチに予約したのです。
ケーブルのマシンも貸切り。
スミスマシンも貸切りでした。
今日は胸の日だったのでスミスマシンでベンチプレスとインクラインのプレス。ケーブルのマシンでフライをじっくりと。胸は家トレではあまり高重量で出来ないのでたまにはここでやります。
あとはついでに脚も。アダクトとアブダクト。
レッグプレスも。エクステとカールも。普段家トレでできない種目をここぞとばかりにやりました。
しかしホントに誰も来ませんでした。決して雪が降っていたワケでもないのに誰一人として。土日の朝はだいたい満員なのですが、午後はこんなに空いているとは知りませんでした。これなら感染対策は万全です。マナーの悪いヒトも居ないし。
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