ALOHA！ゆかりです
ロンドンオリンピックも閉幕しましたね。
開会式のニュースを見て以来、
ずっとリフレインしているのが「Hey Jude」の一節。
Hey Jude, don't make it bad
Take a sad song and make it better
最近、本当に「とらえ方次第だな」と思っていて、
いつもの思考癖で先のことを思い悩んだり、
今より悪くなったらどうしようと不安にかられるよりも、
今あるいいことに目を向けて感謝して、
先のことも「こうなったらいいな」という希望の方にフォーカスする。
そんなことを心掛けるようにしています。
なので、
Don't make it bad！
悲しい歌だって、とらえ方次第でよくなるんです！
頭の中でスイッチをカチッと切り替えるだけ
自分次第！
すぐにできなくても、いつもできなくてもいい。
気がついたら、カチッと切り替える。
なんなら、「Hey Jude」を口ずさんで。
ラ～、ラ～、ラ～、ララララ～
あ、そだ。
閉会式の「Imagine」もよかったですね
Namaste(-人-)