ムーンライト&ジャグジー | インナー・ジャーニー ~ヨガでよりよい人生を~

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ゆかりのHappy Yoga Life ~ときどきネコ ( 旧ブログ名:暁のネコ )

癒しのヨガティーチャーを目指して日々進化中のヨギーニ:ゆかりのつれづれ日記
大阪市内・北摂地域を中心に活動中☆

プログラム2日目が終了しました。


朝一番の広いお庭でのジョギングとモーニングヨガから、

最後の瞑想のクラスまで11時間の勉強漬け。


今日から本格的にアーサナの勉強も始まり、

動作だけでなく常に呼吸やコアの筋肉を意識しているところが、

今までとは違った視点で目からウロコがいっぱい落ちてます。


一方で瞑想やプレゼン(発声など)の授業もあって、

もう2日目にして盛りだくさん。


でも、こんなに充実した時間を過ごせていることがとても嬉しくて、

同室の甘奈ちゃん、ウータンと一緒に気がついたら

「幸せだよね~」「ありがたいよね~」を連発してます。



そして今夜はその同室の2人と一緒に念願のジャグジーへ。


明るい月夜に星空を眺めながらジャグジーでまったり満月

…いや、ガールズトーク炸裂音譜


月にうっすらとかかった暈(かさ)のふちがうっすら虹色に見えて、

かなりテンションが上がりましたアップ


みんなこのタイミングでここに呼ばれて来たんだなぁと実感星空



明日からもこの幸せを味わいながらがんばりま~す。


さて、寝る前に宿題しよっと!

(…とさりげなく勉強しているところもアピールしてみたり)