”０”の状態

Lingです。今日は寒かったですね～若かりし頃は、－24℃のゲレンデを寒いと思わず、スノボしていた事がウソなんじゃあ、夢かも・・・なんて思ってしまいます。そうなのです、私は元スノーボーダーなのですちょうどスノボが流行り出したころに、スノボにハマってしまい、朝４時くらいに起きて、準備して雪山に通っていたのです今のおしとやかな私からは想像つかない～なんて言われます。（おしとやかの方が想像つかないか）てなわけで、若いっていいね

最近は筋肉がないからか、新陳代謝が悪いのか、寒さが身に沁みますよ私の彼はお腹に脂肪をため込んでいるので、寒さを感じないようですが冬は一緒にいると暖かいのでいいのですが、夏はちょっと暑い。しかし！低体温は危険若いお嬢さんに言いたいできるだけ体を冷やさないようにしないと、オーバー４０になってから、体がガタガタになるわよ経験者は語るのだが、若いうちから体を冷やすと、ヤバいだって、冷たい人って幸せになれないでしょやはり、温かい人の方が幸せになる確率が高くなるような気がする。

私は4年ほど前まで体温が35℃あるかないか。今よりも3㎏くらい太っていたのにね。体温が低いとどうなるかって、風邪をひきやすい、特にインフルエンザや、ウイルス系の病気に対して低体温だと体内に入った菌を処理できないようなのね。その頃はストレスもあったためか、インフルやウイルス系の病気にかかりやすく、しょっちゅう病院に行っていた。

これではいけないと思い、漢方を試したりしたのだが、一番いいのはお腹を冷さない、ご飯をきちんと食べるだったのよ。で薬膳コーディネーターなる資格を取得し、自分の体質に合った食べ物なんかを勉強した。で、なるべく自分に負荷がかからないようにしてきた。なので、あの３か月の大変な時期を乗り越えられたんだろうな～今から考えると、よく乗り越えてきたな～って感心します（出た自画自賛）今年の初めから彼とギクシャクし、けんかばかりで嫌になって、別れ、春に部署異動になって悔しい思いをし、転職していじめに遭って職場を３か月で退職に追い込まれ・・・。なんか書いているとすごいよね～ヒロイン、ピンチって感じですよね。私も３か月で職場を退職することになった時、人生終わったと思ったの。その時は彼とも別れていて、顔を合わせる時があってもお互い気まずくて話もしなかった時だからね。でも逆に私にはこれ以上失うものがないから、また”０”から再出発だとも思っていた。ここで、いろんな人材紹介会社に声をかけて、会って話を聞いていただいた。それだけでも私には嬉しかった。だってあからさまに無視する人材紹介会社もいたわけで。とにかくがむしゃらに動き回った。職場に行くのはものすごく辛かったし、行きづらかった。でもそんな事言ってらんない。自分の生活がかかっているのと、プライドがあったからでもさ、明けない夜はないと思っていた。ら、小池浩さんの本をたまたまAmazonで見かけて、私より不幸な人もいるんだな～。どれどれどんな本なんだろう、気になる～って思って、購入したのそうしたら、まさに私のためにあるような本だったのそうか～。今の状況は自分の思いが作り出したんだな、というのもわかった。ここから、私は悲劇のヒロインを降板したそして、何も失うことがない”０”の状態の私が、私と同じような状態で悩んでいる方々を励ます事ができれば、と思い、このブログを書くことに決めた。そして、私でもできる事はだれでもできるんですよ。ただ１点違うのは、私の代わりは誰もいないってこと。これは皆さんにも当てはまります。自分の代わりは誰もいません。なので、今、不幸でいろんな事を考えている人、決して自分の人生を捨てないでください。時間がかかるかもしれない。途中で（私みたいに）横槍が何百本も入るかもしれない。でも、諦めないで行動してみてください。最初は暗夜行路かも。でもね、一筋の光が見えてくる瞬間ってあるんですね。私の彼も今年ひどかったらしいのですが、少しずついい方向に向かっているようです。よかった～来年、このブログを見て、あの時自暴自棄にならなくてよかったって言っているでしょうね。では今日はこの辺で。いつもありがとうございます。