中国武術特有のストレッチや型稽古を通じて柔軟性・筋力・体力アップをめざすクラス。
太極拳よりちょっと運動量多めです。
運動不足が気になる方、カンフー映画のヒーロー気分で楽しく体を動かしましょう！
中国武術に興味はあるけれどついていけるかどうか不安、沢山の流派があってどれを選べばよいかわからない、という方もぜひ一度ご参加ください。入会手続き不要のオープンクラスなので、ご都合の良いときだけ参加できます。
【内容】ストレッチ、武術基本功、呼吸法、型、武器術など
【スケジュール・会場】
7月23日（土）11時～13時 荻窪体育館小体育室
8月27日（土）11時～13時 荻窪体育館小体育室
ご用意いただくもの：運動のできる服、上履き（足首の動きを妨げず底が薄く平たいものが適しています）、汗拭き用タオル、飲料（会場内に更衣室と飲料の自販機がございます）
※※参加希望の方は下記事項にご協力をお願いいたします※※
・器具の貸し出しの都合上参加日前日までにご予約ください。
・ご来場の際はマスク着用をお願いします。
・更衣室は一度に入れる人数に制限がございますので、お時間に余裕をもってご利用ください。
・ご自宅でで体温を測ってきてください。
・37.5度以上の発熱、または平熱より1度以上高い場合、また体調がすぐれない方は参加をお控えください。
※※※その他のカンフークラス※※※
対象：小学生以上。ご興味がある方はお気軽にお問合せください。
杉並クラス
毎週土曜 18時-19時 大宮前体育館武道場
港区クラス
毎週月曜 19時‐20時 三田中学校小体育館
毎週水曜 19時‐20時 芝浦小学校体育館
ご見学・体験参加のお申込み・お問い合わせはメールyawaragiwushu★gmail.comまで（★を@に変えてご送信ください）