6/28(日)追記。スケジュール・会場・指導員が変更になりました。
太極拳未経験者・初心者向けのクラスです。
ゆったり、のびやかな動きの太極拳で、ムリなくコロナに負けない体力をつけていきましょう。
参加費都度払いでご都合の良い日、気が向いたときにフラッとご参加頂けます。久しぶりで思い出したい経験者の方もどうぞ!
【注意】
新型コロナ感染拡大防止のため、ご参加の皆様には下記事項にご協力をお願いいたします。
・人数制限がございますので、参加日前日までにご連絡ください。予約先着順で受け付けます。
・定員に達している場合はご参加いただけない場合がありますのでご了承ください。
・ご来場の際はマスク着用をお願いします。
・下駄箱が使えませんので、靴袋をご持参ください。
・更衣室は一度に入れる人数に制限がございます。なるべくお着替えがないようにお願いします。
・氏名、ご住所、ご連絡先、体温をご記入いただきます。お家で体温を測ってきてください。
・37.5度以上の発熱、または平熱より1度以上高い場合、また体調がすぐれない方は参加をお控えください。
当面ご不便をおかけしますが、安心安全な練習環境のために、ご了承くださいませ。
内容:ストレッチ、入門太極拳、初級太極拳、簡化24式太極拳
ご用意いただくもの:運動のできる服、上履き(底が薄いものが適しています)、飲み物、汗拭き用タオル、やる気
参加費:1回1,000円(当日講師に直接お支払いください)
講師:小笠原加弥子(日本武術太極拳連盟公認指導員)
7/11(土)9時-11時 高円寺体育館小体育室(9)
7/18(土)9時-11時 荻窪体育館小体育室(6)
7/25(土)9時-11時 高円寺体育館小体育室(9)
※()は定員です。