パン大好き カフェ大好き
米粉パン教室《SARI－PAN》講師
米粉のパン屋さん
さおりです。
パンが大好き
だけど
小麦の食べ過ぎが気になる
おいしいものを我慢するなんてイヤ
おいしい米粉パンを食べたい
自分自身や家族の
健康を守りたい
そんな方に向けて
米粉パン教室の情報や
お教室の様子を
発信しています
こんにちは、
グルテンフリー米粉パン教室
SARI-PAN さおりです
『パンが大好き！！
『でも小麦の食べ過ぎはちょっと気になる･･･』
そんな風に思ったことありませんか？
朝はパン。
ランチはパスタ。
あれ？
｢本当はカラダに良い食事をとりたいのに｣
｢そろそろグルテンフリーを試してみたいけど・・｣
そう思ってはいるのに
夏休みのご飯作りは
やっぱり麺類が便利だったり
ちょっと外食したりして
気がついたらいつの間にか
1ヶ月が過ぎて。
そんな経験はありませんか？
私の生徒さんからも
私の教室に来てくださる生徒さんからも
良くこんなお声を聞きます。
✅パンは辞められないけど、小麦は減らしたいんです
✅グルテンフリーに興味はあるけど、難しそう
✅米粉のパンって、固そうだけど美味しいの？
私もこの気持ち・・・
よくわかります。
数年前の私
数年前の私・・・
朝食
おやつ
休日のお昼ごはん
手軽だから、子どもがよく食べてくれるからと
市販のパンや麺類を選びがちでした。
本当はもっとカラダにやさしいもの、
バランスの良い食事を意識したいのに。
『パンが大好きだから』
これだけは辞められないって
うやむやにしていたんです。
そんなときに
2年近くもの体調不良
その時にグルテンフリーを意識したことが
米粉パンとの出会いです。
感動の瞬間
米粉パン作りは難しいって
よく言われています。
そう！
私も失敗連続の経験者😂
だから
小麦を使わずに
ふわふわに焼き上げた瞬間
1口食べて
｢パンじゃん！！｣って思った瞬間
家族に食べさせるときに
｢おいしい｣って言ってもらえるはず
と自信を持ってテーブルに出す瞬間
｢おいしい｣
｢もっと食べたい｣と
家族が笑顔になった瞬間
今でも忘れられないんです。
そして・・・
今では、私と同じように
｢カラダにやさしいパンを作りたい｣と思うママさんに向けて
米粉パン作りのレッスンをしています。
今すぐ作れるのは
今、ご案内しているのは
米粉フォカッチャの体験会
オンラインレッスン、対面レッスンを選べる
特別な道具は不要 ※オーブンは使います
忙しいママでも｢コレなら私も出来る！｣と思えるレシピ
ふかふか、もっちり
オリーブオイルと美味しい塩
ハーブの香りもまとわせてちょっとおしゃれに
普段使いからおもてなしにもつかえるフォカッチャです。
もし、あなたが
｢グルテンフリーを試してみたい｣
｢カラダに安心なパンを家族に食べさせたい｣
そんな気持ちが少しでもあったら
まずは1歩
体験してみませんか？
あなたにも日常や気持ちの変化が起こることを
心から楽しみにしています
SARI-PANは随時、米粉パン教室開催中。
米粉パンの販売は2回／月
詳しくは
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ぜひＬＩＮＥにメッセージをください。
小さな幸せをみつけにいきましょう。
**。゜★**。゜**。゜**。゜
グルテンフリーで罪悪感なし
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