ヨガを通し自分と向き合うため・・今日から40日間SatanamaMeditation。朝晩の太陽礼拝。朝6時にハチミツ一杯入れた白湯を飲む。この3つを日課として継続できるようにブログを始めました〜!自分への記録なので、目にとまった方は気軽〜く読んでください(*´꒳`*)
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