夕食

手羽中のスパイシー揚げ


大根と揚げと鶏皮の煮物


スライストマト


お麩とネギの味噌汁


でした



一昨日は
さんまの開き

玉葱とツナの青のりかき揚げ

粕汁


昨日は

白菜とベーコンのグラタン
厚揚げの照り焼き

椎茸のマヨ味噌ニンニク焼き


でした