ダイエットの道

ごきげんうるわしゅ～

みなさまにやせると宣言して、はや２週間ちょいです

途中経過ですが… 体重は増えもせず痩せもせず変化なしです

でも、体脂肪が減りました。 2％くらい落ちました

旦那ちゃんが、言うには… 脂肪が筋肉に変わってきてるんだから気長にやれば…って

もうちょい なんか言ってよぉ～～～

継続は力なりでがんばろうと思ってます

一緒にやろ～っていってたみんながんばってますか