ダイエット19日目今日もおやつ食べながら残業からの~深夜の晩ご飯みょーにお腹が減るし…ヨジャデーだし…疲れたし… 寒いし…寝る…………………ダイエット19日目体重62.45㌔(-0.80㌔)体脂肪率21.50%(-0.50%)あと5.48㌔