形成外科と筋肉痛

昨日は形成外科でした。

朝イチで診察＆処方してもらって

ソッコー帰ってきてからのジム。

今回はデビュークラスではなくー

スタンダード

お陰さまで今日は筋肉痛っす。

いつもと違う動きをするって、

新鮮でいいですわぁ✨

たまにはスタンダードいれる事にします😆

昨日は満月🌕でしたね😃←たぶんw