こんにちは
カウンセラー たかしろ れい です
普段からあまりネガティブな言葉は言いたくなくて…
とにかく笑顔でいる事を心がけている私ですが…
たまに思いっきり凹みます Σ(゚д゚lll)
まぁ…ほとんど凹む原因は
アルツハイマー型認知症の母の事です
病気なんだから…
と自分に言い聞かせてみるものの…
実の親子だからこそ割り切れないところもあったりで
あっ、いやいや ^ ^
始まりはちょっぴり深刻な語り口でしたが…
そんな暗いお話をしたいわけではありません ^ ^
確かにね… 一人で介護をしているものですから
行き詰まる時もあります
で、人に弱みを見せたくない獅子座の女♌️です
その上、うまく甘えられない山羊座の月♑️を持ち、ちょっぴり完璧主義な乙女座♍️に 金星や水星がある私…
ほとんど人からは 辛い思いをしてるなんて見られることなんかないのです
でも…決して人の優しさを求めていない訳ではないんですよね
それどころかむしろ、孤独に弱い獅子座♌️ですから
いつも人の温かさを求めているようなところもあります
……てな感じで、上手く甘えられないジレンマを常に抱えている訳ですが…
それでも…ちゃんと私を見ていてくれる友人がいて
言葉にできない私の辛さを理解しようとしてくれる
その気持ちに救われるんですよね…
心を育てられるのは人の優しさに触れて何かを感じるからなんだなぁ…と実感します
自分に厳しく、まるでムチで打つように鍛えても決して心は強くはなりません
心は筋肉ではないもんね ^ ^
人一倍甘えベタの私が言うのもなんですが…
今辛い思いを抱えているなら…
とにかく誰かに甘えてみてください
上手く甘えようなんて考えなくてもいいです!
ストレート勝負でそのまま辛い…って言葉にして伝えてください
我慢は辛さを押さえ込む為に無理やりかぶせた蓋のようなものです
我慢をしても…蓋をされた心の中の辛さは無くならない
多分、辛さを口にしない人は…
周りに心配をかけたくないという 優しい人なのでしょうね
あれ? 私もかな ^ ^
でも、人に優しくする前に自分に優しくしたいものです
それでも関係の近い人に心配させたくないって思ってしまうなら
カウンセラーを頼る事です
カウンセラーの私でさえ、たまに思うんです
カウンセリング受けに行こうかな…って
自分の感情を入れずに話をじっくり聞いてくれる人って…
結局のところプロのカウンセラーさんなんだと思うのですよね
笑顔でいることもポジティブな言葉を自発的に使うことも
自己啓発の本を読むことも 全てプラスに働く要素ですが…
それ以前に…
まず自分の抱えている感情を外に出すことです
心に蓋をしたままでは…次に進むことなんて出来ないから
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恵比寿デルフィー1月出演予定日
12日 12:00〜20:30
19日 12:00〜20:30
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平日は都内のカウンセリングルームにて個別カウンセリングを行っております
占いなどのツールを使わずに傾聴中心の心理カウンセリングなど、ご希望に応じて行なっております
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守秘義務の守られた静かなお部屋でのカウンセリングになります
ご予約可能日をご確認ください
カウンセリングルームはこんな感じの個室です
1月個別対面カウンセリング予約可能日
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