こんにちは
カウンセラー たかしろ れい です
あの人よりも私の方がずっと幸せとか
あの人よりも私の方がずっと不幸とか
もし、あなたが自分の幸せを誰かと比べているのなら…
それは 置かれている状況など目に見える部分だけしか見てないから
幸せは 状況で決まるものじゃないよね
心で感じるもの…
自分がどう感じるかで 幸せも不幸も決まってしまう
きっと自分が世の中で一番不幸だと思っている人は
〝 えっ？ だって私はひどい裏切りにあい、こんなにひどい目にあっていて…不幸以外の何ものでもないし！！ 〟
って きっと自分の意思とは関係なく置かれている理不尽な状況を私に訴えるよね
確かに ひどいよね… 理不尽だよね…
こんな事あっちゃいけない！！
そう言うことに…生きているとぶち当たる時があるよね
でもね、貴方は不幸だよね… なんて私は決して思わないし、言わないな
貴方の幸、不幸を決めるのはそこじゃないから
また、反対に人の話を聞きながら
〝 うわぁ… あの人そんなひどい目に遭っているのか… それなら私の方がまだマシだ 〟
って思っている人がいるとしたら…
それも違うんじゃない？って言いたい
人と比較している限り、本当の幸せは得られないよ
人と比べる事によって得られる幸せは まやかしでしかないもん
それは…一時的に幸せに思えるだけで本当の幸せじゃないからね
同じように、人が感じる不幸も 比較から生まれるものと言っても いいのかも
貴方の人生の主人公は 貴方でしかないし
幸せも不幸も 貴方自身が感じるもの…
どんなにひどい状況下でも、幸せだと感じられたら誰がなんと言っても幸せだし
いつまでたっても人と比較して、私が世の中で一番不幸だと思い込んでる限り貴方は不幸なままなんだよね
何故なら人との比較から生まれるのは、不足感や欠乏感ばかりだから
あの人が持っているのに私が持っていないもの…
足りないものばかりに目が向いている
それでも 落ち着いて周りを見渡せば、あの人が持っていなくても、私が持っているものだってあるのにね
不足感や欠乏感からは 幸せなんて感じられるわけない
人との比較は何も生み出さないってことだよね
＊
一年前に同じような内容でブログを書いていました
昔からの読者さんは覚えているかもしれないね
一年前も今も考え方は変わらなくて…
貴方の幸せは人が決めることじゃなく、貴方自身が感じるもの…
今置かれている状況で幸か不幸かを判断するなんてナンセンス
幸せは状況で決めるんじゃなくて、それぞれの心が感じるものだからね
ハロウィンの飾り付けを見ると、今年もあとわずか…って思っちゃう
☆
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10月11日〜10月22日までは個別対面カウンセリングはお受け出来ませんのでご了承くださいませ……
カウンセラー
たかしろ れい
1957年東京生まれ東京在住
カウンセラーとして活動中
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