飲酒のリスク

昔、酒は百薬の長と言って、少量のお酒は健康に良い、感じがあったのですが、実際には少しの飲酒でも色々な病気のリスクが高くなるようです。

飲酒のガイドライン

「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表します

若い頃、結構な量のお酒を飲んでましたが、前立腺がんの原因になったかは分かりません。

がん告知以降、禁酒してますが、どれくらい効果があるか分かりません。

飲酒によるストレス低減効果があったかもしれませんが、別の方法でメンタル維持していきたいです。