何故かやたらとジャンキーな物が食べたい今日この頃。
ポップコーン
とんがりコーン
マックのポテト
ペヤング
この辺りが凄く食べたい
でも、妊活中ってジャンキーな物は避けろって
よく聞く気がします…
栄養バランス
和食中心
みたいなイメージ。。。
や、間違っちゃ無いと思うけど
なんだかこう…無性にジャンキーな物を欲していて。。
夕飯時よりおやつタイムの方が食欲あったりします笑。
あと、夕食はパスタが食べたかったり
近所のトンカツ屋の定食が食べたかったり。
昨日の夕食はそれでパスタ作ったんですけどねw
最近、旦那さんの帰りが遅いので
時間的にトンカツ屋さんは重たいし…
あまり身体に良くないとは思いつつも
1人でスーパーに行くと、ついお菓子売り場や
菓子パン売り場を見てしまいます。
なので出来るだけ週末に旦那さんとスーパーに行って
お菓子とか買わないようにして
食材のまとめ買いするようにしてるんですが
なかなか…食欲と理性との折り合いを付けるのは
難しいものだと実感しています…笑。
どちらかというと、ダイエットした方が良いんですが
それもまた…なかなか…笑。
新型コロナであまり外に出たくないし、とか言って
引き篭ってますが、何かお金をかけずに
毎日続けられるダイエットはないものか…
や、スクワットとかそういうの1日1回でも
やるのとやらないのとで変わるだろうけど。。
典型的な分かってても重い腰が上がらないやつですね。。
ダイエットとまではいかなくても
体重維持とか体質改善とかで
何か身体のために出来る事をやってる方がいましたら
ぜひ、ぐーたら主婦のぎんがむにお知恵をお分けくださいませ…
ぎんがむ