こんにちは。ぎんがむです。
前回の記事の翌日から基礎体温がまた高温期に戻って
37.00度台前半が続いています。
一体あれは何だったのか…
当然ですが、生理もまだ再開していません。
やはり最初の1ヶ月は生理再開はしないのかなぁ
基礎体温って測るの難しいですよね。
朝目が覚めたら動かずに体温計を取らなきゃいけないし
毎日同じ時間に測らなきゃいけないし。
寝返りを打ったタイミングで目が覚めちゃったりすると
体温計を取るのにもう1回寝返り打たなきゃいけなかったり。
本来起きる時間の2、3時間前にトイレに起きてしまったりすると
もうあまり意味が無いとも聞きます。
(基礎体温は連続して4時間以上は寝ていないと正確な数値が出ないそうです)
もしかすると、誤測定だったのかもしれないですねぇ。
難しや
難しや
ぎんがむ