サウォッチ買ったが
スマホが駄目で使えなかった
このショックを乗り越え
スマホ新しくしました
アンドロイド11→13にアップ
全てサウォッチ使うため
（家族には言えません）
（不具合のためとしてます
）
早速、朝霞サウナなごみにＧＯ
高温サウナと低温水風呂あるとのお気に入りのサウナです
早速、サウォッチを装着
サウォッチをサウナモードにして、6段サウナの4段目に着席。
他のサウナでは最上段が基本ですが、ここは特別に熱いんです。
最初から4段目は失敗でした
熱い!
腕や足の表面が熱くて、というか痛い
機械式ロウリュがはじまりたまらずサウナ室から飛び出しました。
サウォッチを見るとたった3分。
体の芯は冷えたままなので水風呂なんか入れません。
そのまま休憩。
サウォッチ買ったからって調子にのってました。反省
気を取り直して、3段目でやり直し。
今度はいいですよ～
サウォッチを見ると心拍数がどんどん上がっていくのがわかります
7分を過ぎたあたりでサウォッチが震えました。
見ると心拍数が設定値を超えたとのこと。
スゴイ
タノシー
サウナを出て水風呂へ。
サウォッチも水風呂モードに変更。
今度は心拍数がみるみる下がっていきます。
スゲ～
インフィニティチェアに座って休憩。サウォッチも休憩モードに。
この椅子リクライニングして最高ですね
無重力空間で揺れているような感覚
オーウ
インフィニティー
最高にととのいました。
サウォッチをスマホと同期させて診断結果をみます。
65点
ととのうタイミングがズレているとのこと
ナンノコッチャ
でも、すごく楽しかった