コーヒーの身体への作用には諸説あって、身体によい作用をもたらすとも悪い作用をもたらすとも言われています。
良い方は１日３杯までならガンの抑制効果があるとか。また、香りは癒されますし、脳が覚醒して集中力が上がるのは広く知られています。
その一方で、コーヒー豆の焙煎時に発生するアクリル酸アミドは発ガン性のリスクが高いそうです。また、コーヒーはかく乱物質で膀胱ガンのリスクが上がるそうです。
一体どの情報を信じたら良いのやら。
あまりコーヒーショップには行きませんが、自分の好みでは コメダ＞スタバ＞ドトールかな？
過ぎたるは及ばざるが如しという格言を意識しながら、今後も程々にコーヒーブレイクを楽しみたいと思います。