雨後晴雨模様なので、サクッとworkoutは中止にして、メタボの元を買ってラボへ。仕事が終わったら、晴れてやがる・・・。泣く泣くworkoutをすることに。初スイカ。ミニなので丸ごと。スイカを見る目が未だに未熟。イマイチ、外れ。残りモノで、なんちゃって炒飯。胡瓜のナンチャッテ漬け付き。