長月終

今日もヘロヘロworkout。

アプリをアップ・デートしたら、

以前の様なラップ・タイム表示が出来

なくなったんで代わりにサマリー。

この後、裏庭の芝刈りをして

更にヘロヘロになって、ラボへ。

おでんを仕込みつつ（夜通しコトコト

煮込みます）、サラダを喰って、前回

から更に寝かした劇旨カレー。

え”っ⁈ カレンダーを見たら、何と

もう9月も終わり‼︎ 参ったねぇ〜・・・。