無気力今日も30℃超えで暑かったけど、夕方にひと雨来たので、多少は涼しくなりました。ヤル気がないので、サラダを喰いながら温めて、冷凍ジャスミン・ライスとレトルト・カレー。下は、昨日貼り忘れた、なんちゃってネバネバ冷やしたぬき。