十度差

昨日は26-7℃まで気温が上がって、

ぜのぱす的には暑かったデスが、

今日は16-7℃止まりで丁度良い（笑）。

今日も忙しいので、ミニマム・ノルマ

のみで、workout。

其の後、ラボへ。

キャベツたっぷり焼きそば。