休養日

今日も真冬日デスねぇ。

明日からは真冬日は脱しそうですが。

今朝、6:55頃。

暖かく（笑）なった頃、workout。

ミニマム・ノルマのみ。

運動後の栄養補給（爆）。

今日は、久々にラボに出ず、

完全休養日にしました。