冷房中

暑い。

ので、当然乍ら、ミニマム・ノルマ

が、精一杯なworkout。

ラップ・タイムに、ヘロヘロ感

が、良く反映されてるわ（笑）。

其の後、ラボで雑用。

コロッケ・カレー。

暑くて眠れん。当然、冷房中。