急冷中

昨日に較べ、一気に10℃以上

も気温が低下。

お陰で、workoutは、可成り楽チン、

と云いつつ、ミニマム・ノルマのみ。

其れじゃぁ駄目じゃん（笑）。

其の後、ラボへ出て、

明日への仕込み。