冷食頼

朝方迄眠れず、結果、

起き出したのは、午後（爆）。

Workoutは、ミニマム・ノルマ。

何か、身体が重い。

その後、ラボへ。

始動が遅かったので、買い物

に行けず、困った時のトレジョ、

冷凍（ターキー）ミート・ソース

と冷凍ブロッコリー。