腰傷中

暑過ぎ。

当然、ミニマム・ノルマのみ。

普段は、重いんでしないんですが、

流石に、水を持って走りました。

この後、シャワーを浴びて居る途中で、

プチ・ギックリ腰に（笑）。

コルセットを巻いて、ラボへ。

終わるかなぁ・・・。

ギックリ腰だし、忙しいので、

明日は、workout無しだな。

って云うか、37℃の予報だし。