今日も暑い一日でした。
涼しいうちに走れば良いんですが、あっと云う間に気温が上がって叶わず。例に依って、日陰を求めて、トレイルにworkoutへ出掛けましたが、ココも倒木で、所々路が塞がれて居て、上を乗り越えたり、下を潜ったり、迂回したり。しかし、暑過ぎました。走り終わる頃には、頭痛が（苦笑）。
その後、labへ。涼しい（笑）。
しかし、実験結果は、芳しくなく、やれやれ。
Sat, Jun 30
- 17:04 ぅ”～、負のスパイラルが始まったか？
- 14:41 Regular workout, 6.38 km, 65'09" (after 6 km, by walking).
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