四耳猫 | Flog

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Frogの研究者の息抜きblog

--- since 01-06-07 ---

ネタがないので、怖いニュースcache)と其のニュースの下に出て来る4つの耳を持った猫のニュース(cache)を代わりにどうぞ。☜ 猫の写真は一見の価値ありかも。

夜、work out。何とか5km以上。涼しければどうにかなるね。遅いけど(笑)。

いや、でも、ちょっと、無理しましたね。何か、今になって、気持ち悪い(爆)。

と云う訳で、じゃぁ。

今日のつぶやき 余りつぶやかず。

Wed, Aug 18


  • 23:08  Completed #iMapMyRun (Run): Distance 5.30 km, Duration 0:39:36, Pace 07:28 min/km, Speed 8.0 kph.regular work out

  • 23:03  In progress: #iMapMyRun Distance 4.86 km, Duration 0:36:00, Pace 07:25 min/km, Speed 8.1 kph.regular work out

  • 22:59  In progress: #iMapMyRun Distance 4.36 km, Duration 0:32:00, Pace 07:20 min/km, Speed 8.2 kph.regular work out

  • 22:55  In progress: #iMapMyRun Distance 3.83 km, Duration 0:28:00, Pace 07:19 min/km, Speed 8.2 kph.regular work out

  • 22:51  In progress: #iMapMyRun Distance 3.27 km, Duration 0:24:00, Pace 07:21 min/km, Speed 8.2 kph.regular work out

  • 22:47  In progress: #iMapMyRun Distance 2.80 km, Duration 0:20:00, Pace 07:08 min/km, Speed 8.4 kph.regular work out

  • 22:43  In progress: #iMapMyRun Distance 2.25 km, Duration 0:16:00, Pace 07:06 min/km, Speed 8.4 kph.regular work out

  • 22:39  In progress: #iMapMyRun Distance 1.65 km, Duration 0:12:00, Pace 07:16 min/km, Speed 8.3 kph.regular work out

  • 22:35  In progress: #iMapMyRun Distance 1.14 km, Duration 0:08:00, Pace 07:01 min/km, Speed 8.6 kph.regular work out

  • 22:31  In progress: #iMapMyRun Distance 0.51 km, Duration 0:04:00, Pace 07:50 min/km, Speed 7.7 kph.regular work out

  • 22:27  Started: #iMapMyRun regular work out

  • 21:45  あ”、まだ、やることあった。

  • 21:44  もう、帰る。ぷん、ぷん!

  • 21:37  grrrrrrr、何故だぁぁぁ、何故、上手く行かん?!

  • 20:25  ぅうう、一枚だけ。空腹に負けて、クッキー and coffeeなう。

  • 19:51  電気泳動中。これって、◯◯年前に、日本から持って来たんだよなぁ。初期のMupid。未だ、現役。一杯、クローンしたなぁ、コイツで。一杯、苦労(ん)もしたけど。☜ しんみりしたフリをして、単に駄洒落が云いたかったらしい。

  • 16:38  小腹が空いたので、brioche and coffee。

  • 00:48  あづき - Flog http://bit.ly/btB5Ay #twitbackr

  • 00:45  ガラナ - Flog http://bit.ly/cz69e8 #twitbackr

今日の瞬間最低体脂肪率: 25.9%
今日の万歩計: 電池切れ