夕方、買い物に行ったら、O夫妻を発見。声を掛けたら、何か私を見て驚いている。あれ?そんなに珍しかった?と思ったら、半ズボンに驚いていたのでした。
はい、すいません、雪が降るまでは、この格好です。
それに、今日は、割と暖かかったですよ。午後遅くに、茶店の外の席でお茶しましたもの(って、中が混んでて座れなかったんですけどね・笑)。
夜、work out。5.19km/3.22miコース、38分、その後、2分程walking。その後、仕事を思い出しlabへ。
ぁ”、labに忘れ物。夜中ですけど、明日朝必要なので、取りに行きます。じゃぁ。
今日のつぶやき: げ、一言だけ(笑)
Sun, Nov 29
- 18:58 さて、走って来るか。気温16℃。微妙な気温だが、Tシャツ、短パンで行ってみよ。寒いかな。
今日の瞬間最低体脂肪率: 23.0%
今日の万歩計: 9,303