孔子の誕生日って・・（笑）。
昼過ぎwork out。一週間振りで身体が云うことを聞きませんね。しんどい。気温は低いのですが、日射しが強く、それなりに汗だく。5.19km/3.22miコース。約36分、その後、3分程walking。
写真はその辺に居たオオカバマダラ？渡りの途中でしょうか？
私もちょっと渡りをしますわ。
今日のつぶやき：
Sun, Sep 27
- 21:15 HDのback up完了。日程を詰めてる最中、って、packing未だですが、終わるのか？
- 20:50 ぁっ、知りませんでした。ご冥福をお祈り致します。 http://oneclip.jp/dcjgsY
- 15:56 面白そうだけど、今、読んでる時間ない・・・ Sex chromosomes linked to evolution of new species http://oneclip.jp/3ohrBT
- 13:48 一週間振りに走ったら、全然、駄目。タイム的には一緒なんだけど、疲れが違う。
- 11:32 何時の間にか大相撲が終わってました（笑） http://oneclip.jp/56VktD
- 03:51 今日も結局寝るのが遅くなった。じゃ、お休みなさい。
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今日の瞬間最低体脂肪率: n.d.
今日の万歩計: n.d.